通常泳游池溫度在26℃-28℃中間，倘若游泳比賽池的溫度會更低，功底保持在25℃-27℃。

不得不承認身體的人體體溫是37℃，已近10度的溫度差，純天然在剛進水時感覺冷。

泳游池的水為何溫度非得那麼"低"?游蓄水池溫度過高不可以游泳的緣故一：涼水是有效是熱管散熱器同樣的運動強度，游泳比陸地健身運動能消耗大量動能，它是人們喜歡游泳的緣故。

但人們不清楚這也決定了泳游池的溫度。

人們常有這類經驗：無論是游泳仍是戲水，剛進水感覺冷，但玩開過以后甚至也許熱到流汗。

它是因為健身運動在消耗動能的一塊兒也會產生發熱量，而且健身運動時，破舊立新加快，人體體溫上升，這就要求涼水來讓你減溫，給你感覺不錯。

倘若溫度高于人體體溫，那水這一有益的發熱量傳出器，就沒法充分發揮了。

而且，倘若尋找進水時的不錯，那溫度還要抵達人體體溫或者跨越人體體溫，那樣的溫度下，人們稍鍛煉身體就并不是游泳只是漢蒸了，因為溫開水功底沒法快速地把因為健身運動而產生的過多的發熱量帶去。

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